Bycie internetoholikiem to pasmo udręk

Bezsenne noce, notoryczne sprawdzanie poczty, stała dostępność na komunikatorze. Życie internetoholika prędzej czy później staje się jednym wielkim pasmem udręk.

Nie potrafię bez tego żyć. W pracy, w domu czy na wakacjach cały czas jestem pod mailem. Śledzę wszystkie newsy, sprawdzam pogodę i program telewizyjny. Kupuję jedzenie, zamawiam bilety do teatru czy kina i płacę rachunki. Tak, jestem stuprocentowym nałogowcem - przyznaje 31-letni Mateusz, pracownik jednej z agencji reklamowych.

Internet coraz częściej zastępuje encyklopedie, słowniki, repertuary kin. Liczba czynności, które można wykonywać za pośrednictwem sieci, i liczba osób z niej korzystających lawinowo rośnie. Owszem, internet pomaga w pracy, ułatwia życie i oszczędza masę czasu. Jednak pod warunkiem, że potrafimy "trzymać go na dystans".

Reklama

Bez terapii się nie obejdzie

Najsilniej uzależniające są interaktywne formy korzystania z netu, czyli wszelkiego rodzaju czaty i fora dyskusyjne. Możemy tam kreować siebie w dowolny sposób, zachowując jednocześnie poczucie bezpieczeństwa przy poznawaniu ludzi, jakiego brakuje w "realu". Możemy stworzyć sobie "bardzo atrakcyjny" życiorys, zmienić zawód, wygląd, pozycję społeczną, a nawet płeć. To szczególnie atrakcyjna forma nawiązywania kontaktów dla tych, którzy mają niską samoocenę, są w stosunku do siebie krytyczni, a przede wszystkim samotni. Grono przyjaciół, nawet jeśli jest to grono czysto wirtualne, bardzo kusi.

Słabość do internetu przeradza się w uzależnienie stopniowo i niepostrzeżenie. Pewnego dnia okazuje się, że sieć zamiast ułatwiać nam pracę kompletnie ją dezorganizuje, a kontakty towarzyskie i życie rodzinne przestają istnieć. Realne kontakty przestają być atrakcyjne, a sprawy bieżące poza siecią tracą znaczenie. Samodzielne próby ograniczenia czasu spędzonego przy komputerze kończą się niepowodzeniem.

Podobnie jak nie można samemu wyleczyć się z alkoholizmu czy narkomanii, w przypadku internetoholizmu niezbędna jest odpowiednia terapia.

Dzień Dobry
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Strona główna INTERIA.PL
Polecamy