Oliwa z oliwek

Archiwum

Poniedziałek, 8 maja 2006 (18:27)

Działanie: obniżanie poziomu cholesterolu, wzmacnianie odporności.Tajna broń: jednonienasycone kwasy tłuszczowe, witamina E.Walczy przeciwko: nadwadze, nowotworom, chorobom serca, nadciśnieniu.Sojusznicy: olej sezamowy, olej z orzechów ziemnych.Wrogowie: inne tłuszcze roślinne, zwłaszcza uwodornione, i margaryny zawierające kwasy tłuszczowe trans.

Nie będę się nad oliwą z oliwek i jej pochodnymi długo rozwodził: po pierwsze duszą w zarodku poczucie głodu, po drugie pomagają spalić nadmiar tłuszczu i utrzymać cholesterol w normie.

Potrzebujesz jeszcze innych powodów, aby w supermarkecie wrzucić butelkę oliwy do koszyka?